Wil jij weten hoe het komt dat jij je droomlichaam nog niet bereikt hebt. Je leert hoe je patroon-doorbrekend kan denken om je doelen te realiseren. Na dit gesprek weet je waar je blokkades liggen en geef ik je direct toepasbare tips voor het realiseren van je droomlichaam?

Persoonlijke coaching sessie

Claim je gratis plek

Online met persoonlijke coaching

12 jaar ervaring

4000 tevreden klanten

Ik wist me vaak geen raad...

Zelf ben ik altijd op zoek geweest hoe ik nu dat ideale figuur kan hebben.

Ik ging van allerlei diëten waar ik heel streng voor mezelf was, uithongeren minder eten, niet meer eten, tot periodes waar ik alles zou opeten wat ik tegen kwam.

Ik wou niet even gelukkig zijn met het resultaat, maar ik wou leren hoe ik het ook kon behouden. Hoe ik me niet voor een bepaalde periode gelukkig met mijn lijf kon voelen en een andere periode dood ongelukkig.

Dat is mijn eigen reis met al zijn hobbels en bobbels en ontzettend veel fouten.

Daarvoor wil ik je behoeden maar vooral mijn enthousiasme met je delen met de oplossingen die ik gevonden heb.`

Dat is wat ik jouw als Feel Good Coach wil leren.

Hoe jij ook mag stoppen met diëten , en als je wil net zoals ik elke dag chocolade mag eten zonder je schuldig te voelen en toch je ideale figuur kan behouden.

Ik vind het geweldig om jou stap voor stap alles te leren zodat jij ook terug mag stralen!

Wil je weten waarom jij je nog niet fit, strak en gelukkig in vel voelt zoals je zou willen?

Je wil graag werken naar je droomlichaam maar je vervalt altijd in dezelfde fouten
Het lukt je een paar dagen maar dan geef je telkens op
Je wilt echt resultaat, maar mist de juiste aanpak
Je bent bereid om alles te doen wat nodig is en toch wil het maar niet lukken
Je vraagt je dikwijls af hoe andere vrouwen het dan wel doen
Je raakt je zelfvertrouwen kwijt en twijfelt of je wel goed genoeg bent

Boek hier je gratis gesprek

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Nancy verloor 2 kilo in de eerste week

“Ik had al van alles geprobeerd maar kreeg er letterlijk geen grammetje af. Ilse heeft mij geholpen om stap voor stap te leren hoe ik juist kan eten en net met niet meer te dieten mijn resultaat kan behalen EN behouden. Dat heeft zelfs geresulteerd in 15 cm en 2 kilo in de eerste week!

Nancy

Je staat er nooit alleen voor

Een topper !!! zowel als coach, mens, vriendin, ..... ze weet een mens goed te motiveren en volgt alles op de voet. Ilse weet waar ze mee bezig is!!! keep up the good work

Vera

Lara was al heel haar leven op dieet

Ik sukkel al heel mijn leven met gewichtsschommelingen en probeerde dus altijd al gezond te eten. Desondanks bleven de kilo’s er doorheen de jaren bijstromen en wist ik niet wat ik fout deed. Eindelijk ben ik nu van het diëten af en behaal ik resultaat met lekker te eten.

Lara

Hoe zou het voor je zijn als:

Je bruist van energie en de wereld aan kan

Er telkens iemand voor je is waar je op kan terugvallen, zodat je niet meer hoeft vast te lopen

Je terug heerlijk kan genieten van eten.

Je leert wat voor jou de snelste manier naar blijvende resultaat is!

Je stralend en vol zelfvertrouwen door het leven gaat

Jij je super goed voelt en je favoriete outfit terug aan kan

Wil jij je ook fit, gezond en gelukkig zijn met jezelf?

Als je mij kent dan weet je dat ik tegen diëten ben.
Het laat je alleen maar vertrekken maar het laat je ook stoppen.
Dat doe ik dus niet!

Ik leer je hoe je net met een gezonde levensstijl resultaten voor de rest van je leven kan hebben.

zodat jij ook voor altijd het lichaam van je dromen kan hebben.

Ik leer je alles stap voor stap, ik laat je een haalbaar plan zien, ik help je met je doelen te zetten die jou regelrecht naar je gewenste resultaat leiden.

Ik motiveer je en inspireer je op zowel “body als mind”, af en toe geef ik je een liefdevolle schop onder je kont.

Zodat jij je doelen kan behalen, en nu echt je droomlichaam gaat waarmaken.

Kortom, alles wat je nodig hebt stap voor stap zodat je niet overweldigd raakt en lekker echt in de actie gaat

Kies je voor mij dan krijg je mij ook echt als coach, mentor en navigator om jouw droomlichaam te realiseren. Uit ervaring weet ik dat het

Body and Beast 30 dagen Fitplan de manier is

waarop het je wél lukt.
Ik houd de vinger aan de pols en als je dreigt vast te lopen dan ben ik er meteen bij om je weer op het juiste pad te zetten.

Welke voordelen ga jij ervaren!

Iemand die je stap voor stap begeleid

Je gaat exact leren wat je moet eten om meer vetten te verbranden

Honger leiden hoort tot het verleden

Geen uren in de fitness maar korte en krachtige resultaatgerichte oefeningen

Stap voor stap terug geloof in jezelf krijgen

Lekker goed in je vel zitten en met veel zelfvertrouwen door het leven

Gewoon lekker mogen eten

Omdat ik al zoveel heb geprobeerd was ik eerst ook wel wat sceptisch, maar door de duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde uitleg van mijn coach Ilse heb ik dan toch de stap gezet om het eens te proberen

na 30 dagen was ik 3,4kg kwijt en 14cm.

Ik zou dit plan zeker aanraden omdat het zo veelzijdig is, afhankelijk van hoe je de producten gebruikt kan het goed zijn voor sporters, mensen die willen afvallen, bijkomen, meer energie of gewoon stabiel willen blijven, het doet je ook gewoon nadenken over wat goed is voor jezelf van voeding zonder echt het gevoel te hebben dat je op dieet bent omdat het een levensstijl word !

Veel inspiratie en motivatie van in de verschillende groepen.

Veel kunnen eten zonder je slecht te voelen, heerlijk!

Sam

Veel meer energie.

Hoeveel kilo’s ik nu kwijt ben weet ik niet want ik heb geen weegschaal, maar wat wel is, dat ik –37,5cm kwijt ben, en dat zie en voel ik enorm. Wat ik misschien bij de start niet als eerste doel had maar wat ik nu wel heel hard voel is dat ik veel meer energie heb.

Bij de start vroeg Ilse met dat in een cijfer vast te leggen, dat was toen 4 en nu geef ik mezelf een 8 op energie

Wat voor mij het body and beast plan betekent, het heeft mij enorm geholpen om de klik in mijn hoofd te maken om gezonder te gaan leven.

Ik vond de begeleiding van Ilse heel fijn. Vooral omdat ik 24/7 vragen kon stellen (en nog altijd). Ze is een toffe madam waar je een goede babbel mee kunt hebben

Terry

Geen honger meer

Haar enthousiasme inspireert ze neemt haar tijd om te luisteren en alles aan te passen aan jouw behoeften, moeilijkheden en mogelijkheden.

Ze staat elk moment van de dag voor jouw klaar met een grote smile op haar gezicht maar natuurlijk weet ze heel goed wat ze doet ! Dikke merci Ilse !

Ik was op eigen houtje een paar kilo afgeslankt maar het was zwaar en bovendien ging er geen gram meer af, als diabeet met overgewicht zorgde dat voor de nodige frustratie.

Na 30 dagen 3.6 kg lichter, zonder hongergevoel!

Inmiddels heb ik al heel wat lekkere receptjes de revue zien passeren en mijn favoriet zijn de fluffy bosbessen muffins.

En Ilse is een topcoach, ze heeft mensenkennis, empathie en een onuitputtelijke drive die je door de kantelmoment helpt.

José

Wil jij je lekker in je vel voelen en stralend door het leven gaan?

Nog niet overtuigd? Zij gingen je al voor!

Alana

Katrien

Tania

Als jij geen andere beslissingen neemt,
dan krijg je dezelfde resultaten die je in het verleden ook behaalt hebt

Joyce

Jill

Alana

Persoonlijke coaching sessie

Claim je gratis plek

Wil jij weten hoe het komt dat jij je droomlichaam nog niet bereikt hebt. Je leert hoe je patroon-doorbrekend kan denken om je doelen te realiseren. Na dit gesprek weet je waar je blokkades liggen en geef ik je direct toepasbare tips voor het realiseren van je droomlichaam?

Persoonlijke coaching sessie

Online met persoonlijke coaching

12 jaar ervaring

4000 tevreden klanten

Ik wist me vaak geen raad...

Wil je weten waarom jij je nog niet fit, strak en gelukkig in vel voelt zoals je zou willen?

Hoe zou het voor je zijn als:

Je bruist van energie en de wereld aan kan

Er telkens iemand voor je is waar je op kan terugvallen, zodat je niet meer hoeft vast te lopen

Je terug heerlijk kan genieten van eten.

Je leert wat voor jou de snelste manier naar blijvende resultaat is!

Je stralend en vol zelfvertrouwen door het leven gaat

Jij je super goed voelt en je favoriete outfit terug aan kan

Wil jij je ook fit, gezond en gelukkig zijn met jezelf?

Als je mij kent dan weet je dat ik tegen diëten ben. Het laat je alleen maar vertrekken maar het laat je ook stoppen.Dat doe ik dus niet!

Ik leer je hoe je net met een gezonde levensstijl resultaten voor de rest van je leven kan hebben.

Kortom, alles wat je nodig hebt stap voor stap zodat je niet overweldigd raakt en lekker echt in de actie gaat

Welke voordelen ga jij ervaren!

Iemand die je stap voor stap begeleid

Je gaat exact leren wat je moet eten om meer vetten te verbranden

Honger leiden hoort tot het verleden

Geen uren in de fitness maar korte en krachtige resultaatgerichte oefeningen

Stap voor stap terug geloof in jezelf krijgen

Lekker goed in je vel zitten en met veel zelfvertrouwen door het leven

Wil jij je lekker in je vel voelen en stralend door het leven gaan?

Nog niet overtuigd? Zij gingen je al voor!

Als jij geen andere beslissingen neemt,dan krijg je dezelfde resultaten die je in het verleden ook behaalt hebt

Persoonlijke coaching sessie

Als je mij kent dan weet je dat ik tegen diëten ben.
Het laat je alleen maar vertrekken maar het laat je ook stoppen.
Dat doe ik dus niet!

Als jij geen andere beslissingen neemt,
dan krijg je dezelfde resultaten die je in het verleden ook behaalt hebt